Fast täglich bekomme ich Anrufe von Frauen, manchmal auch von Männern, die sich auf die eine oder andere Weise mit ihrer Liebesbeziehung auseinandersetzen. Besonders häufig geht es dabei in letzter Zeit um SMS-Botschaften, die von Handy zu Handy gesandt werden. Offenbar ist das die moderne Form, sich mit seinem Liebsten zu unterhalten. Allerdings erzeugt dieses Medium mehr Mißverständnisse als andere Möglichkeiten der Nachrichtenübermittlung.
Eine Klientin empfing eine SMS- Botschaft von ihrem Freund, die mit den Worten „viel Glück“ unterschrieben war. Daraufhin rief sie mich an, um mich zu fragen, was ich davon hielte. „Will er sich von mir trennen? Ist das seine Art mir zu sagen, daß es vorbei ist? Warum schreibt er nicht viel Spaß, statt viel Glück? Was soll das heißen?“
Natürlich riet ich ihr dazu, einfach anzurufen und ihn zu fragen. Aber das wollte sie auch nicht. „Dann denkt er doch, daß ich ihm nachlaufe.“
Manchmal empfange ich den ganzen Tag solche oder ähnliche Anrufe. Eine Zeit lang dachte ich, daß die Liebe uns alle zu Idioten macht. Ich habe sogar ein sarkastisches kleines Gedicht darüber geschrieben.
Es gibt ein Sprichwort in der Altmark: „Wenn du behandelt werden willst wie eine Königin, dann verhalte dich wie eine.“
An dieses Sprichwort musste ich denken, als ich kürzlich mit den Vorbereitungen für das Seminar „Entfalte die Königin in dir“ beschäftigt war. Unter meinen Seminarteilnehmerinnen sehe ich oft Frauen, die sich eine bestimmte Position wünschen, vor allem ihren Männern gegenüber, diese Position jedoch aller Diskussionen und Streitereien zum Trotz nicht bekommen.
Man ist so alt, wie man sich fühlt. Jeder kennt den Spruch, und er stimmt.
Auch Ärzte und Anti-Aging-Experten unterscheiden nach biologischem Alter und dem Alter, das in Ihrem Pass steht.
Da sehen wir schon, dass man selbst etwas tun kann, um sich länger jung und fit zu fühlen.
Testen Sie mit den folgenden Fragen, wie schnell Ihre Uhr heute tickt!
(Trennköstler können das Alter ab ca. 40 um ein ganzes Jahrzehnt senken!)
Es sind die Menschen, die durch ihre eigenen Zweifel das Realisieren ihrer Ideen verhindern
Da stand ich mal wieder im Stau. Daß eine Autobahn zu bestimmten Zeiten nur noch vom Namen her eine Schnellstraße ist, diese Erfahrung haben sicherlich die meisten Menschen schon mehr als einmal gemacht. Und dieses Mal betraf es auch mich. Auf dem Weg zum Wochenend-Seminar befanden sich einige Baustellen, wußte ich schon aus den Verkehrsnachrichten. Ich hatte mich demzufolge bereits auf Verzögerungen eingestellt.
Sicher, ich reise gerne möglichst schnell von A nach B. Ich freue mich ja auf das, was mich am Ziel erwartet.
Aber verlorene Zeit, das soll für mich die Fahrt auf keinen Fall bedeuten.
Vor Jahren war ich mit solchen Situationen noch völlig anders umgegangen. Wenn der zähe Verkehrsfluß einen sich anbahnenden Stau erahnen ließ, sträubten sich mir schon sämtliche Haare und ich überlegte fieberhaft, wie ich diesem Übel entgehen könnte. Innerlich damit beschäftigt, mir alternative Routen in Erinnerung zu rufen, setzte ich mich unter Zeitdruck. Dabei bewunderte ich insgeheim diejenigen, die mit stoischer Gelassenheit an den Stau heranfuhren, und auch nicht noch einmal schnell die Spur wechselten, in der Hoffnung, diese würde sich ein bißchen schneller bewegen. Ich sah, wie sie sich dann gemütlich räkelten und streckten und danach interessiert in die anderen Wagen schauten und mir freundlich lächelnd zunickten.
Heute möchte ich Ihnen etwas über die Fröhlichkeit erzählen
Welch überraschendes Anliegen, so mögen Sie jetzt denken, wo doch in der heutigen Zeit die Sorge und oft auch leider tiefer Kummer in so viele Familien Einzug gehalten hat.
Denn das Lachen, Ausdruck dieser heiteren Fröhlichkeit, vergeht vielen Menschen unter der Anstrengung des Alltags.
Und bei manch schwerem Schicksalsschlag wandelt sich das Leben von einer Sekunde auf die andere in tragischer Weise. Selbst wenn man die erste Prüfung, die das Leben uns auferlegt, noch bereitwillig auf die Schultern genommen hat, der dritte oder gar vierte Nackenschlag lässt manchmal die ganze Lebenswelt in Trümmer fallen.
Wie oft erlebe ich in meinen Therapiesitzungen, dass unter der Macht der alltäglichen Belastungen sich im Leben dieser Menschen tiefe Hoffnungslosigkeit breit gemacht hat. Heiterkeit und Lachen haben keinen Raum mehr. Die innere Fröhlichkeit ist verstummt.
Wie glücklich dürfen wir eigentlich sein? Wie glücklich können wir denn überhaupt sein? Gibt es wirklich nur die kurzen Augenblicke, die „Momente des Glücks“, die es möglich sind zu erfahren? Oder kann man tatsächlich über lange Strecken, vielleicht gar dauerhaft, dieses wunderbare Glücksgefühl erleben?
Zumeist betrachten die Menschen Glück als ein seltenes Geschenk, das einem zu-fällt. Unverdient zumeist.
Auf keinen Fall läßt es sich offenbar bewußt oder gar gewaltsam herbeiführen.
Es stellt sich doch nun zwangsläufig die Frage, wen es trifft, dieses scheinbar so launische Gefühl, das wir alle als das intensivste Empfinden überhaupt kennen?
An den Menschen, die in meine Seminare kommen oder Sitzungen bei mir nehmen, fällt mir immer wieder eine Sache deutlich auf: Sie alle sind mit sich selber immer viel zu streng und auf alle Fälle viel strenger als mit anderen.
Während sie bei anderen großzügig freundlichere Maßstäbe ansetzen, verzeihen sich die Menschen ihre eigenen Fehler immer viel schwerer und selbst ganz kleine unbedeutende Schwächen werden angerechnet. Die Folge ist ständige Selbstkritik und Unzufriedenheit mit sich selbst.
