Wirkliche Wechseljahrsbeschwerden, wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und seelische Verstimmungen verschwinden für gewöhnlich nach einigen Monaten.
Gewarnt sei vor Einnahme der Hormonkombination aus Gestagenen mit Östrogenen über Jahre! Dies tun viele Frauen im Alter von 50 bis 60 für eine straffe Haut, um vermehrtem Haarausfall zu entgehen oder um bei Laune zu bleiben.
Die Artischocke ist ein Blütengemüse
Ihr Geschmack ist einzigartig, die Zubereitung einfach. Diese Pflanze ist, besonders in unserer heutigen Zeit mit seinen „Ernährungssünden“, von großer Bedeutung. Die Inhaltsstoffe der essbaren Blüten, besonders aber der Blätter, wirken Cholesterin senkend, normalisieren die Fettverdauung, indem sie den Gallenfluss fördern. Außerdem sind sie reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
Erstaunlich wirkungsvolle „Zell-Massage“ mit Klangschalen
Kindererziehung erhält eine neue Dimension
Aus der Arbeit mit überaktiven Kindern ist die Klangschale nicht mehr wegzudenken. In Gruppen, die mit dieser „Massage-Technik“ arbeiten, geht es ruhig, konzentriert und liebevoll zu.
Aber auch lerngestörte und behinderte Kinder können sich besser sammeln, sind aufmerksamer und interessiert, wenn sie mit „Klängen“ behandelt werden.
Nordic Walking entwickelt sich zum Lieblingssport der Europäer
Längst hat sich ja schon herumgesprochen, dass der Mensch sich bewegen muss, will er gesund bleiben.
Nur ist es für Ungeübte oft nicht ganz einfach, mit Sport zu beginnen, wenn der Körper untrainiert ist.
Ganz anders ist es mit dem Nordic Walking.
Innerhalb weniger Jahre hat dieser Sport unzählige Anhänger gefunden.
Sie kann nämlich den Abfluss des Kammerwassers aus dem vorderen Teil der Augen hindern und so den Augeninnendruck steigern.
Erhöhter Augeninnendruck kann den Sehnerv schädigen und im schlimmsten Fall zur Erblindung führen.
Schon drei Minuten nach Anlegen der Krawatte findet sich beim Großteil der Probanten eine Augeninnendruckerhöhung bis zu 20 Prozent. Nach Abnahme der Krawatte normalisierte sich der Druck nach wenigen Minuten.
Leute, die täglich eine Krawatte tragen, sollten den Schlips nicht sehr eng binden!
Eine weitaus größere Gefahr für den Sehnerv stellt übrigens das Rauchen dar …
Licht, Sauerstoff, Hitze sowie extreme Feuchtigkeit können Medikamente zerstören.
Im Hochsommer kann es bei einer Außentemperatur von 30 Grad Celsius im geparkten Auto bis zu 75 Grad Celsius heiß werden.
Im Gepäckraum eines Flugzeugs wird es wiederum zu kalt.
Britische Forscher fanden heraus, dass ungemachte Betten für die Gesundheit förderlich sind.
Wer jeden Morgen schön ordentlich die Bettdecke faltet und eine Tagesdecke aufzieht, schafft ideale Lebensverhältnisse für Milben.
Diese kleinen Spinnentiere ernähren sich von menschlichen Hautschuppen und produzieren Allergene, die empfindliche Menschen krank machen können. Sie lösen Asthma, Ekzeme, chronischen Heuschnupfen oder andere Allergien aus.
Schlank auf Dauer
Die Zahlen sind besorgniserregend. Die Deutschen sind zu dick und werden immer dicker. Über 60 Prozent der deutschen Männer und jede zweite Frau bringen mehr auf die Waage, als gut ist für sie, und auch unsere Kinder werden rund und immer runder. Diätfahrpläne und Fitness-Studios haben Hochkonjunktur und fast jede Woche gibt es eine neue Erkenntnis, eine Pille, eine Diät, die angeblich Wunder wirken soll. Doch die Bevölkerung nimmt immer weiter zu. Die Verwirrung ist verständlicherweise groß. Was und wie sollen Übergewichtige und Gesundheitsbewusste denn essen? Und wie lässt sich das Ganze noch mit Genuss und Lust auf Essen verbinden? Denn Essen soll sättigen und Freude bereiten, sonst hält der Mensch nichts lange durch.
